写这篇文章呢，主要是记录下我的经历，希望有看到的病友有所帮助。
2018年春节前（也就是2018年二月份）打扫卫生，搬沙发的时候，感觉左边屁股，腰骶，有像触电一样的疼痛。
那时候感觉不对劲了，一弯腰就疼，得慢慢弯腰。
当时不以为然，以为只是闪到了，或者肌肉拉伤。
那时候还更作，躺下沙发不痛了，就开始玩手游吃鸡了。
一个月后，差不多是2018年三月份 但只要我弯腰，挺直这个过渡，就是比较艰辛点，各种酸胀。
当时在老家，…。
代码：
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗？能分享一下使用感受不？
为什么幼儿园的超前教育被叫停?
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
express + mongodb (mongoose) 中 mvc的model层如何使用？
现在个人博客不能备案了吗？
有什么是你去河南才明白的事？
为什么中国很少有人使用linux？
为什么现在年轻人越来越讨厌相亲？
初三画成这样算是有天赋吗？【正经求助】?
有没有人告诉我，云南昭通到底怎么样？
广东怀集遇历史最大洪水，约 30 万人受灾，积水最深处达 3 米，目前当地情况如何？
58 同城被曝大规模裁员，比例或达 30%，具体情况如何？58 同城目前面临哪些问题？
如果苹果真的下架了微信的话，会发生什么？
如何看待青鸾峰上连续几本***霸占纵横榜首？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
身体上的哪些迹象表明你正在衰老？
Mac上有那些你认为极其好用的***？
duckdb的性能如何？
凤凰传奇曾毅公开佩戴含有不雅元素的手表，这涉嫌违法吗？如何从法律角度解读？
为什么 Mac 对游戏支持这么差？
edge浏览器本地用户可以导出收藏夹和历史记录等数据吗?
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
为什么老秦在《文明6》中如此厉害？
冬天也要穿胸罩吗?
想自学编程该怎么办？
从2025年开始，为什么很多程序员都扔掉了Windows、Mac和Linux，开始拥抱鸿蒙pc了？
外贸独立站怎么做SEO？
张飞为啥被评价有国士之风?
雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS？
2025 年 6 月，Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
