时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
代码：
只能选一个，你选谁？
程序员空闲时间应该继续卷技术，还是找其他副业？
使用 Go 语言开发游戏服务端的是如何忍受无法热更新的？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station?
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
公司规定所有接口都用 post 请求，这是为什么？
以前的日漫都这大胆的吗？
我怎么觉得核动力航母比常规航母并没有多大优势？
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉？
小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad，仅 8.8 英寸，小巧便携，如何评价这一设计？
国家电网不再全额收购可再生电力，光伏怎么生存啊？
降维打击是什么？
Trae和Cursor对比有什么优势吗？
有哪些是你用上了mac才知道的事？
以军要求以全境民众进避难所，伊朗称初步估计本轮袭击使用了 30 枚导弹，以防空系统还能坚持多久？
韦东奕在北大会面临非升即走吗？
为什么运营商要封禁PCDN?
中医把脉是***吗？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗？
为什么中国很少有人使用linux？
学生校服如何隐藏内衣痕迹?
如何评价网传那尔那茜高考179分(含加分)考入上海戏剧学院***？
为什么 macOS 上国产软件不流氓？
为什么西安市突然不禁摩了？
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？
韦东奕（北大韦神）要是去写游戏引擎代码，能不能把虚幻引擎按在地上摩擦？数学好真能‘降维打击吗？
如果我国收复了藏南地区，那该怎么处理藏南地区的百万印度人呢？
