回答时间 2025 年 6 月，MacBook Pro，七八年的老本了，系统更新到了 macOS Ventura 13，之前对这个也没啥概念，近期突然觉得很卡，续航下降严重。
最近在某东上买了一块电池，找人换上之后，续航明显有所提升，卡顿感觉也好些了（这个主要可能是因为顺道清理了灰尘换了硅脂），但是还不够明显，查了下资料，说是自从 macOS Big Sur 11 之后，系统优化偏向于 M 系列芯片，如果想要获得更好的续航，兼顾一定的软件兼容性，最好回退…。
代码：
伊朗警告以色列居民尽快撤离，称将展开真正惩罚性打击，伊朗还有哪些底牌？以伊冲突会演变为中东全面战争吗？
SQL Server 真的比不上 MySQL 吗？
鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
马斯克宣布星舰将配备 42 台发动机，如何评价这一设计？
你的低成本爱好是什么？
匿名说说你最近的烦心事吧！?
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
特朗普大力推行稳定币，背后的真实目的是什么？
伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜！美国会下场吗？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
世界上最大的航母有多大？
如何看待伊朗导弹打击以色列医院？
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元，最多再撑 12 天，美方会支援吗？若无美补给结果会如何？
你们跟网友面过基吗？翻车了吗？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
055一打一能不能打过阿利伯克？
SpaceX 星舰 36 号火箭静态点火测试爆炸，爆炸的原因是什么？会对星舰发展产生什么影响？
为什么说 Node.js 有望超越J***a？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
Rust开发Web后端效率如何？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
MacOS的哪个设计让你非常恼火？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人，是真的吗？他曾称患有强直性脊柱炎，这病对身体影响有多大？能治好吗？
