理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
代码：
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
张伟丽可以打败什么级别的普通男性？
Rust连续多年成为最受欢迎的语言，为啥国内使用的人还是很少?
既然C#等开源语言，为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift？
稿定设计这个平台的兼职怎么样？
lar***el是php架构最垃圾的性能，为什么那么多人还是自我感觉良好？
为什么广东的经济现在开始落后了？
《凡人修仙传》的韩立有 72 把金雷竹做的剑，其他人看见了不觉得奇怪吗？
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
目前亚洲最厉害的五款战斗机是什么？
你们都什么时候对男女之事开窍的？
你的亲戚提过什么过分的要求？
拼多多一季度净利润暴跌 47%，却砸钱搞「千亿扶持」，这是「赔本赚吆喝」还是「长期主义的战略坚持」？
你发生过的最尴尬的事是什么？
如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材？
你曾庆幸自己做过什么事？
055驱逐舰 是个什么概念?
有没有一个时间段，自己乐在其中，可亲人或者朋友却觉得你很辛苦，很心疼你?
如何评价《绝区零》艾莲的激发潜能？
请问有没有什么工具能够生成局域网的网络拓扑结构图？
未来长期租房生活可行吗？
马斯克宣布已激活了「星链」卫星通信系统，该系统现已在伊朗投入使用，这将对伊朗的互联网监管带来哪些影响？
成都的房子大家都亏了多少？
胸大的女孩子有什么烦恼？
Node.js是谁发明的?
为什么说爱到最后各凭良心？
为什么bilibili后端要用go来写？
真正懂CPU的人，都选了什么CPU？
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
有哪些让你目瞪口呆的 Bug ？
