吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
代码：
J***aScript 已经强大到什么程度了？
凤凰传奇曾毅公开佩戴含有不雅元素的手表，这涉嫌违法吗？如何从法律角度解读？
网红都那么美，为什么当不了明星？
DF-41已经可以打击美国本土，这是否相当于古巴导弹危机常态化？
匿名说一下自己最近的烦恼吧？
中科院付巧妹团队阐明「哈尔滨龙人属丹尼索瓦人」，连发 Science、Cell，这一发现有什么意义？
世界上哪款战斗机最好看？
如果北京放开车牌，未来会怎样？
武松杀嫂，为什么要先扯开她的胸衣，多此一举还是另有深意？
初三画成这样算是有天赋吗？【正经求助】?
Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
德州同事局，我做错了吗？
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
阿里网盘为什么没有动静了？
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腰肌劳损怎嘛治啊?
异性同办公室久了会不会日久生情？
鱼缸长这种藻是什么藻？是好是坏？
一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗？
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
duckdb的性能如何？
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
055驱逐舰 是个什么概念?
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
新手养鱼，养什么鱼好？
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
