针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的，他是伏案工作做的多，但没颈椎病，只是【 单纯不舒服】，方法是，双手背后合十，这个确实不错，简单有效—————— ②我爸教我的，我爸是【 颈椎病】，两个方面入手， 1枕头，要弄成前高后低，要换荞麦枕头（支撑力够强），枕头不能高，前高上面，大概是握拳后横着放拳头的高度（甚至可以再低点，ps，大拇指放在食指侧边，不去合到中指），能填充到躺平时，颈椎离床的缝隙，就…。
代码：
中年女人的最大悲哀是什么？
系统该怎样架构才能处理实时热点数据？
34岁，女性，不想过夫妻生活，怎么跟老公沟通效果更好？
你为什么卸载了火绒？
让男朋友坐在马桶上上厕所很过分吗？
你们跟网友面过基吗？翻车了吗？
如何看待多地推出升级版「禁酒令」？
“真实承诺-3”，伊朗的报复能打疼以色列吗？
你亲眼见过的厉害中医是什么样？
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
美国都闹成了这样了，抖音上到处都是***，为什么知乎上没人报道呢？
女生主动起来会有多主动?
新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
到底是时代选择了Nvidia,还是Nvidia选择了时代？
人死了以后意识去哪了？
有没有免费的NAS系统推荐一下？
女生体毛旺盛是什么样的体验？
为什么从事技术的人普遍都比较难沟通？
如何评价Cursor？
深圳房价能跌到什么位置？
MiniMax 推出全球首个开源大规模混合架构的推理模型 MiniMax-M1，其有何技术优势？
Mac mini M4，有必要升级24G内存吗？
人类真的想象不出从来没见过的东西吗？
为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
